Äkillinen huimaus päätä jyrkästi kääntäessä on monille tuttua ja voi aiheuttaa vakavaa ahdistusta.
Tämä tila on sinänsä harvoin vaarallinen, mutta se viestii selvästi monimutkaisen tasapainojärjestelmän toimintahäiriöstä, kertoo .
Sisäkorvassa sijaitseva vestibulaarilaitteemme on vastuussa kehon asennon havaitsemisesta avaruudessa ja sen nopeuden muutoksista. Se koostuu nesteellä täytetyistä puoliympyräkanavista ja herkistä karvasoluista.
Kuva: Pixabay
Yksi yleisimmistä huimauksen syistä on hyvänlaatuinen paroksysmaalinen asentohuimaus eli BPPD. Tämä ongelma ilmenee, kun mikroskooppisen pienet kalsiumkarbonaattikiteet irtoavat tavanomaisesta kalvostaan korvan sisällä. Nämä kiteet kelluvat vapaasti puoliympyräkanavien nesteessä ja luovat vääriä kiertosignaaleja, kun pää liikkuu.
Aivot saavat ristiriitaista tietoa vestibulaarijärjestelmästä, visuaalisista analysaattoreista ja lihaksissa olevista reseptoreista. Tämän seurauksena tämä signaalien ristiriita koetaan äkillisenä huimauksena ja illuusiona ympäröivien esineiden liikkeestä.
Kiteiden irtoamisen ja DPPH:n kehittymisen voi laukaista päävamma, jopa vähäinenkin, tai yksinkertaisesti äkillinen pään liike. Joskus tämä ongelma ilmenee ilman näkyvää syytä iäkkäillä ihmisillä luonnollisten rappeutumismuutosten vuoksi.
Hyvänlaatuisen huimauksen erityispiirre on sen lyhyt kesto, yleensä kohtaus kestää korkeintaan minuutin. Se liittyy aina selvästi kehon asennon muutokseen, kuten sängyssä kääntymiseen tai pään kallistamiseen taaksepäin.
Toistuvien kohtausten huomiotta jättäminen voi heikentää vakavasti elämänlaatua, aiheuttaa jatkuvaa ahdistusta ja rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. Äkillisen huimauksen pelko saa ihmiset välttämään pään kääntämistä, urheilua ja jopa autolla ajamista.
Huimauksen syyn tarkkaa diagnosointia varten on syytä käydä neurologin tai otoneurologin vastaanotolla. Asiantuntija tekee asentotestejä, kuten Dix-Hallpike-testin, määrittääkseen, missä korvakäytävässä kiteet kelluvat.
DPPH:n hoito ei useimmiten vaadi lääkitystä, vaan se perustuu tiettyjen kuntoutusliikkeiden suorittamiseen. Lääkäri siirtää kiteet pään ja kehon asennon tarkkojen muutosten avulla takaisin tasapainoelimen osaan, jossa ne eivät aiheuta ärsytystä.
Epley-manööveriä ja Semonta-manööveriä pidetään tehokkaimpina tekniikoina, ja ne suoritetaan erikoislääkärin valvonnassa. Kun toimenpide on suoritettu onnistuneesti, potilasta kehotetaan rajoittamaan tiettyjä pään liikkeitä seuraavien 24 tunnin ajan.
Toistuvien huimauskohtausten ehkäisemiseksi on suositeltavaa tehdä säännöllisesti vestibulaariharjoituksia, joihin kuuluu pään ja silmien sujuva kääntäminen. Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattamisen ansiosta useimmat ihmiset pääsevät täysin eroon ongelmasta ja palaavat täyteen aktiiviseen elämään.
Lue myös
- Miten säännöllinen paljasjalkainen kävely treenaa immuniteettia: lämpösopeutumisen mekanismi ja sen vaikutus elimistön puolustuskykyyn
- Miksi aivot vaativat toimettomuutta: miten tietoinen laiskottelu lisää luovuutta ja tuottavuutta
